Olá a todos, tenho 63 anos e uma hérnia de disco em L4-L5 desoberta há três anos atrás e dor da artrite em meus quadris, na maior parte a esquerda.
Eu pedi para cópias de alguns exmea que eu tinha feito. Acontece que eu também tenho um discreto abaulamento discal de T12-11 e L4-L5 com estreitamento do forame de conjugaçã segundo o laudo.
Eles não sugeriram qualquer tipo de fisioterapia nem ao menos alguns exercícios fortalecer os músculos.
Eu não tenho dor nas costas, somente no quadril, já fui em vários profissionais e não consegui alívio.
Alguém deste forum pode me dar uma luz sobre a minha dor ou alguém para procurar aqui em São Paulo?

hilda escreveu:
, hortaorama, pode me ajudar?

Olá Hilda.
Não é possível sugerir a causa de suas dores e nem tipo de terapia somente com laudos de exames. É necessário consulta presencial que, junto com os achados, formam um quadro para correta análise de seu problema.
Como mera sugestão, pela sua estória, vejo que está faltando Atividade Física orientada para tentar minimizar a progressão da hérnia e abaulamento discal, bem como dores causadas pela artrite.
Gostaria muito que você pudesse se consultar aqui na Clínica, onde temos um corpo de profissionais competentes para tratamento da dor. Não tenho como recomendar profissionais em São Paulo.
Um Abraço, Sérgio (hortaorama)