Ok, Hilda.
Fica difícil em poucas linhas lhe dar uma resposta bem completa não é mesmo?!
Mas vamos lá. Não há como fazer as duas coisas ao mesmo tempo -neste momento- devido a seu quadro patológico instalado de Diabetes associado a dores, artrite, Hérnia de disco e outras situações a serem investigadas. Como sugestão lhe digo que o ideal agora é um acompanhamento médico e Pilates acompanhado por Fisioterapeuta. O Educador Físico estaria em uma outra fase, mais adiante, em que você estivesse apta para uma Atividade Física mais vigorosa.